- Ayuda a tener una muy buena salud.
- Previene enfermedades que muchas veces son irreversibles, relacionadas a lo cardio-respiratorio, ósteo-muscular, obesidad, diabetes, entre otras.
- Aumenta nuestro autoestima.
- Ayuda a tonificar nuestros músculos, a tener una correcta postura.
- Aumenta nuestro acervo motor.
es muy bueno,
ResponderEliminarEs fundamental que los niños logren adoptar habitos de realizar actividad fisica, siendo que la misma genera tales beneficios.
ResponderEliminarEs escencial que los niños y los adolescentes tengan en cuenta esta informacion!
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